hudpleie

Hudpleie er en viktig del av vår daglige rutine

Hudpleie er en viktig del av vår daglige rutine for å opprettholde sunn og strålende hud. Men med så mange hudpleieprodukter på markedet, kan det være vanskelig å vite hva som er riktig for din spesifikke hudtype og behov.

I denne artikkelen vil jeg diskutere de grunnleggende trinnene i en effektiv hudpleierutine, sammen med noen tips og triks for å hjelpe deg med å oppnå en sunn og glødende hud.

Trinn 1: Rens

Rensing er den første og viktigste trinnet i enhver hudpleierutine. Rensing fjerner smuss, olje, sminke og forurensninger som kan tette porene og føre til kviser og andre hudproblemer. Det er viktig å velge en rensemiddel som passer til din spesifikke hudtype. For eksempel, hvis du har tørr hud, bør du velge en mild rensemiddel som ikke tørker …

Les mer

Strikkeoppskrifter

Gjør strikking enkelt med strikkeoppskrifter

Strikking er en populær hobby som gjør at man kan lage sine helt egne plagg i akkurat de fargene og stilene man selv ønsker. Det finnes haugevis av ulike strikkeoppskrifter som gjør det enkelt å strikke hvilket som helst klesplagg eller tilbehør.

Hvordan lære seg å strikke

Alle kan lære seg å strikke og det er ikke like avansert som det mange tror. Strikking er egentlig svært enkelt, og det finnes også enkle oppskrifter som er tilpasset nybegynnere.

Garn og garnkvalitet

Før man setter i gang med strikkingen må man velge seg ut hvilket garn man ønsker å benytte seg av. Når man skal velge garn er det ikke bare fargen man skal ta hensyn til, men også garnets type og kvalitet. Det finnes utrolig mange forskjellige garntyper å velge …

Les mer

Traumer

Europas traumer

Tenker man på traumer så tenker man som regel på noe spesifikt som skjer en person, og da på traumer som oppstår i etterkant. Et eksempel på dette kan bli å bli ranet på åpen gate om kvelden. I etterkant kan angst for å gå ute om kvelden, andre personer eller bare det å være utendørs generelt, trigge traumer hos denne personen.

En annen form for traumer er de traumer som påføres en mengde mennesker på grunn av en situasjon eller hendelse. Dette kan være noe kortvarig, men ofte snakker man om langvarige hendelser som påfører kollektive traumer.

Århundrer med traumer

Når man snakker om Europas traumer, så er det gjerne spesifikke hendelser og visse grupper med mennesker som først dukker opp i tankene. En tenker på grupper som:

Nasjoner…

Les mer

fiskerestaurant

Kan fiskerestauranter få opp interessen for fisk?

Man kan lese i artikler og nyere studier at fiskekonsumet i Norge er på vei nedover. Mange tenker at dette er snodig da vi er kjent for å være en fiskerinasjon. Norsk fisk og spesielt laks er delikatesser og luksusvarer i enkelte andre land.

Hva er egentlig trenden rundt om i verden når det gjelder folks spisevaner rundt fisk? Hva er populært å spise av fisk og hvordan?

Hvorfor bør vi spise mer fisk? Akkurat det er enkelt å finne svar på. Det gir desidert en svært positiv helsemessig effekt ved å erstatte deler av kjøttet vi spiser med fisk. I tillegg er det ikke minst bra for miljøet. Havet er en ressurs vi mennesker bør hente mer av maten vår fra, men samtidig sørge for at det gjøres på …

Les mer

Bedriftshelsetjenester i Oslo

Bedriftshelsetjenester i Oslo

En bedriftshelsetjeneste er en tjeneste som skal gi din bedrift råd og fagkyndige tjenester tilknyttet forebyggende HMS-arbeid. Denne typen tjeneste driver oppfølgning av arbeidsmiljøet i virksomheten og den er ment for å hjelpe både arbeidsgiver og arbeidstaker.

HMS – Helse, Miljø og Sikkerhet

HMS er forkortelse for Helse, Miljø og Sikkerhet. Alle virksomheter i Norge burde legge stor vekt på HMS-arbeid for å gjøre arbeidsplassen så bra og sikker som mulig. For å skape et godt arbeidsmiljø må man minimere risikoen for farer og ulykker til det minimale. Dette kan gjøres ved at virksomheten legger vekt på positive og helsefremmende faktorer i arbeidsmiljøet.

I Norge er alle virksomheter som enten produserer eller selger varer og tjenester, pålagt til å følge et systematisk HMS-arbeid. At dette arbeidet blir utført er arbeidsgiveren …

Les mer

varemerkeregistrering

Unngå bommerter ved varemerkeregistrering

Når man starter en bedrift eller skal i gang med å produsere et nytt produkt, kommer man ikke unna spørsmål om navn, logo og dermed varemerkeregistrering.

Hvordan skal man finne et navn og en logo som gjør en unik blant konkurrenter og som også ikke er tatt fra før og kan godkjennes?

Det er også mange andre ting en burde tenke på, men det avhenger litt av størrelsen på bedriften og om en planlegger å være internasjonal og selge produktene både innenlands og i utlandet.

Språkeksperter når markedet er Internasjonalt

Det er faktisk vanlig å innhente hjelp fra språkeksperter og professorer når man skal i gang med varemerkeregistrering og produktet eller selskapet skal operere i utlandet. Det kan være en enkel frase eller et ord som klinger bra i våre …

Les mer

Fettsuging

Flere og flere vurdere fettsuging

Fettsuging er blant de mest utførte og populære kosmetiske inngrepene rundt om i verden. Siden midt på 70-tallet har kvinner og menn i alle aldre gjennomgått denne operasjonen.

Metoden er videreutviklet siden den gang og brukes også mye i kombinasjon med andre typer kosmetiske inngrep. Andre benevninger som brukes er også liposkulptur, fettfjerning og firgurforming.

Vi har hatt dette inngrepet tilgjengelig i 45 år, men det kan virke som det er blitt mer allment og mer stuerent de siste årene. Det snakkes mer åpent om det og kjendiser står frem og innrømmer åpent at de har gjort det. Internett og sosiale media har nok bidratt til at kosmetiske inngrep er blitt akseptert og mindre tabu.

Enkelte kjente personligheter snakker om hva de har gjort eller ønsker å få gjort, like …

Les mer

Nettapotek og andre utviklinger for folkehelsen

Nettapotek og andre utviklinger forbedrer folkehelsen

Vi lever i en spennende tid, der de aller fleste av oss har tilgang til internett og alle fordelene det innebærer. Vi trenger for eksempel ikke lenger å bekymre oss for om vi vil ankomme apoteket før de stenger for å få tak i de medisinene vi måtte trenge.

I dag kan vi enkelt gå inn på nettet og kjøpe det vi trenger av medisiner, samt annet vi trenger for å behandle oss selv. Vi kan deretter trygt vite at det innen kort tid vil komme en leveranse hjem til oss, enten på døren, i postkassen, eller til nærmeste postkontor.

Det kan nok virke litt rart for noen, at vi i dag har muligheten til å bestille sterke medisiner over nett. Dette er medisiner som tidligere kun ble utlevert til …

Les mer

facility management

Kjernevirksomhet med facility management

Facility management er en tjeneste som gjør at bedrifter kan overlate drift av støttefunksjoner til en annen bedrift, slik at man igjen kan flytte fokus over på kjernevirksomheten. Man kan benytte seg av facility management for å oppnå fordeler som også kan gi mulighet for å redusere bedriftens utgifter.

Vekst er alltid en utfordring, og mange gründer-bedrifter har ikke tenkt på hvilke utfordringer dette bærer med seg da deres hensikt har vært å få bedriften lønnsom og for å sikre videre drift og nytenkning. Når en bedrift når en viss størrelse, så må man endre fokus i forhold til hvordan man driver bedriften videre, og da må man også ha en plan for alle funksjoner som ligger utenfor bedriftens kjernevirksomhet.

Mange bedrifter har uten at det helt var intensjonen blitt …

Les mer

Bildeler på nett

Ta opp lån for å kjøpe bildeler på nett?

Ikke alle er like ivrige med å kaste seg over nye tilbud som bildeler på nett. Selv om dette er noe som har eksistert i noen år, og ikke er altfor forskjellig fra hvordan man bestilte bildeler før man fikk bildeler tilgjengelig på nett, så er det de yngste som velger nettløsninger først.

Mekanikere som nærmer seg pensjonsalder ønsker ikke å uten videre kaste seg over muligheten for å kjøpe bildeler på nett, men velger heller å ta turen innom bildele-butikken som de alltid har gjort. Også i alderstrinnet mellom ca 30 år og 60 år, så finner vi en del skeptikere. Mange i denne aldersgruppen er ikke vant med PCer selv om de fleste har måttet forholde seg til dem på en eller annen måte. Den gruppen som daglig …

Les mer